មនុស្សចាស់ជាច្រើនមានស្ថានភាពរាងកាយមិនល្អ និងសកម្មភាពមិនស្រួល។ ពួកគេត្រូវការការគាំទ្រ។ សម្រាប់មនុស្សចាស់ ឈើច្រត់គួរតែជារបស់របរសំខាន់បំផុតជាមួយមនុស្សចាស់ ដែលអាចនិយាយបានថាជា "ដៃគូ" ម្នាក់ទៀតរបស់មនុស្សចាស់។
ឈើច្រត់ដែលសមរម្យអាចផ្តល់ជំនួយយ៉ាងច្រើនដល់មនុស្សចាស់ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់ជ្រើសរើសឈើច្រត់ដែលត្រឹមត្រូវ មានកន្លែងជាច្រើនដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់។ ចូរយើងពិនិត្យមើល។
មានជម្រើសរទេះរុញជាច្រើនប្រភេទដែលមាននៅលើទីផ្សារសម្រាប់មនុស្សចាស់ដែលមានចលនាមានកម្រិត។ ជាមួយនឹងការស្រាវជ្រាវបន្តិចបន្តួច កៅអីថ្មីអាចបង្កើនឯករាជ្យភាពរបស់អ្នកប្រើប្រាស់យ៉ាងខ្លាំង និងបង្កើនគុណភាពជីវិតរបស់ពួកគេ។
១. ឈើច្រត់ដែលប្រើជាទូទៅបំផុតសម្រាប់មនុស្សចាស់នៅក្នុងដៃ ដែលអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវតុល្យភាពដោយការធ្វើឱ្យផ្ទៃទ្រទ្រង់កាន់តែជ្រៅ អាចកាត់បន្ថយទម្ងន់នៃអវយវៈខាងក្រោមបាន ២៥% ចែកចេញជាឈើច្រត់ជើងតែមួយស្តង់ដារ និងឈើច្រត់ជើងបួន។ ឈើច្រត់ជើងតែមួយស្តង់ដារមានទម្ងន់ស្រាល ហើយស្ថេរភាពមានកម្រិតទាបបន្តិច ខណៈពេលដែលឈើច្រត់ជើងបួនមានស្ថេរភាព ប៉ុន្តែផ្ទៃទ្រទ្រង់ធំទូលាយ ហើយវាមិនងាយស្រួលឡើងចុះជណ្តើរទេ។ ស័ក្តិសមសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងកម្រិតស្រាល បញ្ហាតុល្យភាពកម្រិតស្រាល និងរបួសអវយវៈខាងក្រោម។
២. កំភួនដៃឈើច្រត់ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាឈើច្រត់ Lofstrand ឬឈើច្រត់កាណាដា ដែលអាចកាត់បន្ថយទម្ងន់អវយវៈខាងក្រោមបាន 70%។ រចនាសម្ព័ន្ធនេះរួមមានដៃអាវកំភួនដៃ និងចំណុចទាញនៅលើដំបងត្រង់។ គុណសម្បត្តិគឺថាគម្របកំភួនដៃអាចធ្វើឱ្យការប្រើប្រាស់ដៃគ្មានដែនកំណត់ និងងាយស្រួលក្នុងការលៃតម្រូវ។ វាអនុញ្ញាតឱ្យមានសកម្មភាពឡើងភ្នំដែលមានមុខងារ។ ស្ថេរភាពមិនល្អដូចក្លៀកទេ។ វាសមរម្យសម្រាប់ភាពទន់ខ្សោយនៃអវយវៈខាងក្រោមឯកតោភាគី ឬទ្វេភាគី ហើយអវយវៈខាងក្រោមមិនអាចផ្ទុកបានបន្ទាប់ពីការវះកាត់ និងអ្នកដែលមិនអាចដើរឆ្លាស់គ្នាលើជើងឆ្វេង និងស្តាំរបស់ពួកគេ។
៣. ក្លៀកឈើច្រត់ត្រូវបានគេហៅផងដែរថាឈើច្រត់ស្តង់ដារ។ ភាគច្រើនត្រូវបានប្រើដោយអ្នកជំងឺដែលមានការបាក់ឆ្អឹងត្រគាក ជង្គង់ និងកជើង ដែលអាចកាត់បន្ថយទម្ងន់នៃអវយវៈខាងក្រោមបាន 70%។ គុណសម្បត្តិគឺដើម្បីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវតុល្យភាព និងស្ថេរភាពចំហៀង ផ្តល់មុខងារដើរសម្រាប់អ្នកផ្ទុកមានកំណត់ ងាយស្រួលក្នុងការលៃតម្រូវ អាចប្រើសម្រាប់សកម្មភាពឡើងជណ្តើរ ហើយស្ថេរភាពចំហៀងក៏ល្អជាងកំភួនដៃ cr ផងដែរ។ គុណវិបត្តិគឺវាត្រូវការចំណុចបីដើម្បីទ្រទ្រង់នៅពេលប្រើក្លៀក។ វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការប្រើវានៅក្នុងតំបន់តូចចង្អៀត។ លើសពីនេះ អ្នកជំងឺមួយចំនួនមានទំនោរប្រើការទ្រទ្រង់ក្លៀកនៅពេលប្រើក្លៀក ដូច្នេះវាអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់សរសៃប្រសាទក្លៀក។ វិសាលភាពនៃការងាកក្លៀកគឺដូចគ្នានឹងកំភួនដៃដែរ។
ចំពោះវេជ្ជបណ្ឌិតនៅក្នុងផ្នែកស្តារនីតិសម្បទា អ្វីដែលយើងលើកទឹកចិត្តអ្នកជំងឺឱ្យទទួលការព្យាបាលពេលកំពុងដើរ។ នៅពេលដែលអ្នកជំងឺត្រូវការប្រើឈើច្រត់ដើម្បីជួយដើរក្នុងអំឡុងពេលស្តារនីតិសម្បទា វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់ឈើច្រត់តម្រូវឱ្យមានការរៀនសូត្រ។ ចូរយើងនិយាយអំពីគោលការណ៍ធំមួយជាមុនសិន។ នៅពេលដើរតែម្នាក់ឯង ឈើច្រត់ត្រូវតែស្ទាត់ជំនាញដោយផ្នែកម្ខាងទៀតនៃជើងឈឺ។ ជាធម្មតា នេះត្រូវបានអ្នកជំងឺ និងសមាជិកគ្រួសារមិនអើពើ ដែលបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកអាក្រក់។
នៅពេលប្រើឈើច្រត់មានការប្រុងប្រយ័ត្នពីរដែលត្រូវសង្កត់ធ្ងន់៖ ទម្ងន់រាងកាយគួរតែត្រូវបានសង្កត់លើបាតដៃជំនួសឱ្យក្លៀក។ ប្រសិនបើអវយវៈខាងលើមិនគ្រប់គ្រាន់ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើឧបករណ៍ដើរ ឬរទេះរុញទេ។ ការបន្ថយហានិភ័យនៃការដួលសម្រាប់មនុស្សចាស់គឺជាវិធីសំខាន់មួយ។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ២៩ ខែសីហា ឆ្នាំ ២០២២