អ្វីដែលយើងត្រូវដឹងនៅពេលប្រើឈើច្រត់

មនុស្សវ័យចំណាស់ជាច្រើនមានជំងឺរាងកាយនិងសកម្មភាពមិនស្រួល។ ពួកគេត្រូវការការគាំទ្រ។ សម្រាប់មនុស្សចាស់ឈើច្រត់គួរតែជារបស់សំខាន់បំផុតដែលមានមនុស្សចាស់ដែលអាចនិយាយបានថាជា "ដៃគូ" ម្នាក់ទៀតនៃមនុស្សចាស់។

ឈើច្រត់សមរម្យមួយអាចផ្តល់ជំនួយដល់មនុស្សចាស់ជាច្រើនប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់ជ្រើសរើសយកឈើច្រត់ត្រឹមត្រូវមានកន្លែងជាច្រើនដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់។ សូមក្រឡេកមើល។

មានជម្រើសរទេះរុញផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនដែលមាននៅលើទីផ្សារសម្រាប់មនុស្សវ័យចំណាស់ដែលមានភាពចល័តមានកំណត់។ ជាមួយនឹងការស្រាវជ្រាវតិចតួចកៅអីថ្មីអាចជួយពង្រឹងឯករាជ្យភាពរបស់អ្នកប្រើប្រាស់និងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវគុណភាពជីវិតរបស់ពួកគេ។

1 ។ ឈើច្រត់ដែលត្រូវបានប្រើជាទូទៅបំផុតសម្រាប់មនុស្សចាស់ដែលអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវតុល្យភាពដោយធ្វើឱ្យធូរស្រាលកាន់តែស៊ីជម្រៅអាចកាត់បន្ថយទំងន់នៃអវយវៈក្រោម 25% ដែលចែកជាដំបងដែលមានស្តង់ដារនិងដំបងបួន។ ដំបងតែមួយមានទម្ងន់ស្រាលហើយស្ថេរភាពគឺខ្វះខាតបន្តិចខណៈដែលដំបងបួនមានស្ថេរភាពប៉ុន្តែផ្ទៃគាំទ្រមានទទឹងយ៉ាងធំហើយវាមិនស្រួលក្នុងការឡើងជិះជណ្តើរ។ សាកសមសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងស្រាលបញ្ហាតុល្យភាពស្រាលនិងរបួសអវយវៈទាប។

2 ។ កំភួនដៃឈើរចត់ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាឈើច្រត់ក្រូចឆ្មាររបស់ Loftstrand ឬឈើច្រត់កាណាដាដែលអាចកាត់បន្ថយទំងន់ 70% នៃអវយវៈក្រោម។ រចនាសម្ព័ននេះរួមបញ្ចូលទាំងដៃអាវកំភួនដៃនិងចំណុចទាញនៅលើដំបងត្រង់។ គុណប្រយោជន៍គឺថាគម្របកំភួនដៃអាចប្រើដៃគ្មានដែនកំណត់និងងាយស្រួលក្នុងការកែសំរួល។ វាអនុញ្ញាតឱ្យសកម្មភាពឡើងលើមុខងារ។ ស្ថេរភាពមិនមានលក្ខណៈល្អដូចក្លៀកទេ។ វាសមស្របសម្រាប់ភាពទន់ខ្សោយដោយឯកតោភាគីឬអវយវៈទាបទ្វេភាគីមិនអាចផ្ទុកបានទេបន្ទាប់ពីការវះកាត់ហើយអ្នកដែលមិនអាចដើរជំនួសជើងខាងឆ្វេងនិងខាងស្តាំរបស់ពួកគេ។

3 ។ កញ្ចុំផ្កាឈើច្រត់ត្រូវបានគេហៅថាឈើច្រត់ស្តង់ដារផងដែរ។ ភាគច្រើនត្រូវបានប្រើជាទូទៅដោយអ្នកជំងឺដែលមានត្រគាកជង្គង់និងការបាក់ឆ្អឹងកជើងដែលអាចកាត់បន្ថយទំងន់នៃអវយវៈក្រោម 70 ភាគរយ។ គុណសម្បត្តិគឺដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវតុល្យភាពនិងស្ថេរភាពទូទៅផ្តល់នូវការដើរដែលមានមុខងារសម្រាប់អ្នកផ្ទុកមានកំណត់ងាយស្រួលក្នុងការកែតម្រូវអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការឡើងដល់សកម្មភាពជណ្តើរហើយស្ថេរភាពចំហៀងក៏ល្អជាងកំភួនដៃដែរ។ គុណវិបត្តិគឺថាវាត្រូវការបីចំណុចដើម្បីគាំទ្រនៅពេលប្រើនៅលើដើម។ វាគឺមិនស្រួលក្នុងការប្រើវានៅក្នុងតំបន់តូចចង្អៀតមួយ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកជំងឺមួយចំនួនមានទំនោរការគាំទ្របំពាក់អកុសេនៅពេលប្រើក្លៀកដូច្នេះវាអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់សរសៃប្រសាទរបស់ក្លៀក។ វិសាលភាពនៃការងាកអ័ក្សគឺដូចគ្នានឹងកំភួនដៃដែរ។

សម្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងការបែងចែកការស្តារនីតិសម្បទាអ្វីដែលយើងលើកទឹកចិត្តឱ្យអ្នកជំងឺមានការព្យាបាលនៅពេលដើរ។ នៅពេលដែលអ្នកជំងឺត្រូវការប្រើឈើច្រត់ដើម្បីជួយដើរក្នុងអំឡុងពេលស្តារនីតិសម្បទាវិធីសាស្ត្រនៃការប្រើប្រាស់ឈើច្រត់តម្រូវឱ្យមានការរៀនសូត្រ។ ចូរនិយាយអំពីគោលការណ៍ដ៏ធំមួយមុនគេ។ នៅពេលដើរតែឯងឈើច្រត់ត្រូវតែស្ទាត់ជំនាញនៅម្ខាងនៃជើងឈឺ។ នេះជាធម្មតាមិនអើពើនឹងអ្នកជំងឺនិងសមាជិកគ្រួសារដែលបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកមិនល្អ។

នៅពេលប្រើកឈើរចត់មានការប្រុងប្រយ័ត្នពីរដែលចាំបាច់ត្រូវសង្កត់ធ្ងន់លើទម្ងន់នៃរាងកាយគួរតែត្រូវបានសង្កត់លើដូងជំនួសឱ្យក្លៀក។ ប្រសិនបើអវយវៈខាងលើមិនគ្រប់គ្រាន់វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើវ៉កឃើរឬរទេះរុញទេ។ បន្ថយហានិភ័យសក្តានុពលនៃការដួលរលំសម្រាប់មនុស្សចាស់គឺជាដំណើរដ៏សំខាន់មួយ។