តើមនុស្សចាស់គួរទិញរទេះរុញដោយរបៀបណា ហើយអ្នកដែលត្រូវការរទេះរុញ។

សម្រាប់មនុស្សចាស់ជាច្រើន កៅអីរុញគឺជាឧបករណ៍ងាយស្រួលសម្រាប់ពួកគេក្នុងការធ្វើដំណើរ។អ្នកដែលមានបញ្ហាចល័ត ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងខ្វិន ត្រូវប្រើរទេះរុញ។ដូច្នេះ តើ​មនុស្ស​ចាស់​គួរ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​លើ​អ្វី​ខ្លះ​ពេល​ទិញ​រទេះ​រុញ?ជាបឋម ជម្រើសនៃរទេះរុញពិតជាមិនអាចជ្រើសរើសម៉ាកដែលអន់ជាងនេះទេ គុណភាពគឺតែងតែជាដំបូង។ទីពីរនៅពេលជ្រើសរើសកៅអីរុញ អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើកម្រិតផាសុកភាព។ខ្នើយ ជើងទ្ររទេះរុញ កម្ពស់ឈ្នាន់ ជាដើម សុទ្ធតែជាបញ្ហាដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់។តោះមើលព័ត៌មានលម្អិត។

រទេះរុញមនុស្សចាស់ (1)

វាជាការល្អសម្រាប់មនុស្សចាស់ក្នុងការជ្រើសរើសរទេះរុញដែលសមរម្យ ដូច្នេះមនុស្សចាស់គួរតែយោងទៅលើទិដ្ឋភាពខាងក្រោមនៅពេលជ្រើសរើសកៅអីរុញ៖

1. របៀបជ្រើសរើសរទេះរុញសម្រាប់មនុស្សចាស់

(1) កម្ពស់ឈ្នាន់ជើង

ឈ្នាន់ត្រូវមានកម្ពស់យ៉ាងហោចណាស់ 5 សង់ទីម៉ែត្រពីលើដី។ប្រសិនបើវាជាកន្លែងដាក់ជើងដែលអាចលៃតម្រូវឡើងលើ និងចុះក្រោមបាន វាជាការប្រសើរក្នុងការកែតម្រូវកន្លែងដាក់ជើងរហូតដល់មនុស្សចាស់អង្គុយចុះ ហើយ 4cm នៃផ្នែកខាងមុខនៃភ្លៅមិនប៉ះខ្នើយកៅអី។

(2) កម្ពស់ Handrail

កម្ពស់នៃដៃជើងគួរតែបត់ 90 ដឺក្រេនៃសន្លាក់កែងដៃ បន្ទាប់ពីមនុស្សចាស់អង្គុយចុះ ហើយបន្ទាប់មកបន្ថែម 2.5 សង់ទីម៉ែត្រឡើងលើ។

ជើងដៃខ្ពស់ពេក ហើយស្មាងាយនឹងនឿយហត់។ពេលរុញរទេះរុញ វាងាយនឹងបង្កអោយមានស្នាមក្រិនស្បែកដៃ។ប្រសិនបើកន្លែងដាក់ដៃទាបពេក ការរុញរទេះរុញអាចបណ្តាលឱ្យដៃខាងលើផ្អៀងទៅមុខ ដែលបណ្តាលឱ្យរាងកាយផ្អៀងចេញពីកៅអីរុញ។ការ​ប្រើ​កៅអី​រុញ​ក្នុង​ទីតាំង​ផ្អៀង​ទៅ​មុខ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​យូរ​អាច​នាំ​ឱ្យ​ខូច​ទ្រង់ទ្រាយ​ឆ្អឹងខ្នង ការ​បង្ហាប់​ទ្រូង និង​ពិបាក​ដកដង្ហើម។

(3) ខ្នើយ

ដើម្បីធ្វើឱ្យមនុស្សចាស់មានអារម្មណ៍ស្រួលពេលអង្គុយលើកៅអីរុញ និងការពារកុំឱ្យឈឺគ្រែ យកល្អគួរតែដាក់ខ្នើយនៅលើកៅអីរទេះរុញ ដែលអាចបំបែកសម្ពាធលើគូទបាន។ខ្នើយធម្មតារួមមានកៅស៊ូពពុះ និងខ្នើយខ្យល់។លើសពីនេះ ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះភាពជ្រាបចូលខ្យល់នៃខ្នើយ ហើយលាងសម្អាតវាឱ្យបានញឹកញាប់ ដើម្បីការពារការឈឺគ្រែ។

(4) ទទឹង

ការ​អង្គុយ​លើ​កៅអី​រុញ​គឺ​ដូច​ជា​ការ​ស្លៀក​សម្លៀក​បំពាក់។អ្នកត្រូវតែកំណត់ទំហំដែលសមនឹងអ្នក។ទំហំត្រឹមត្រូវអាចធ្វើឱ្យផ្នែកទាំងអស់មានភាពតានតឹងស្មើគ្នា។វាមិនត្រឹមតែមានផាសុកភាពប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចការពារផលវិបាកមិនល្អ ដូចជារបួសបន្ទាប់បន្សំ។

នៅពេលមនុស្សចាស់អង្គុយលើកៅអីរុញ គួរតែមានគម្លាតពី 2.5 ទៅ 4 សង់ទីម៉ែត្ររវាងផ្នែកទាំងពីរនៃត្រគាក និងផ្ទៃខាងក្នុងទាំងពីរនៃកៅអីរុញ។មនុស្សចាស់ដែលធំទូលាយពេក ត្រូវលើកដៃរុញរទេះរុញ ដែលមិនអំណោយផលដល់មនុស្សចាស់ប្រើ ហើយរាងកាយរបស់ពួកគេមិនអាចរក្សាលំនឹងបាន ហើយពួកគេមិនអាចឆ្លងកាត់ច្រកតូចចង្អៀតបានទេ។ពេល​បុរស​ចំណាស់​កំពុង​សម្រាក ដៃ​របស់​គាត់​មិន​អាច​ដាក់​លើ​ដៃ​បាន​ស្រួល​បួល​ឡើយ។ចង្អៀតពេកនឹងពាក់ស្បែកនៅលើត្រគាក និងខាងក្រៅភ្លៅរបស់មនុស្សចាស់ ហើយវាមិនអំណោយផលដល់មនុស្សចាស់ឡើងលើ និងចេញពីកៅអីរុញ។

(5) កម្ពស់

ជាទូទៅ គែមខាងលើនៃទ្រនុងគួរស្ថិតនៅចម្ងាយប្រហែល 10 សង់ទីម៉ែត្រពីក្លៀករបស់មនុស្សចាស់ ប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានកំណត់ទៅតាមស្ថានភាពមុខងារនៃប្រម៉ោយរបស់មនុស្សចាស់។កៅអីខាងក្រោយកាន់តែខ្ពស់ មនុស្សចាស់នឹងកាន់តែមានស្ថេរភាពនៅពេលអង្គុយ។ផ្នែកខាងក្រោយទាប ចលនារបស់ប្រម៉ោយ និងអវយវៈខាងលើកាន់តែងាយស្រួល។ដូច្នេះ មានតែមនុស្សចាស់ដែលមានតុល្យភាពល្អ និងឧបសគ្គសកម្មភាពស្រាលប៉ុណ្ណោះ ទើបអាចជ្រើសរើសរទេះរុញដែលមានខ្នងទាបបាន។ផ្ទុយទៅវិញ ទ្រនុងខ្ពស់ និងផ្ទៃទ្រទ្រង់ធំជាង វានឹងប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាពរាងកាយ។

(6) មុខងារ

រទេះរុញជាធម្មតាត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ទៅជារទេះរុញធម្មតា កៅអីរុញខាងក្រោយខ្ពស់ រទេះរុញថែទាំ រទេះរុញអគ្គិសនី រទេះរុញកីឡាសម្រាប់ការប្រកួត និងមុខងារផ្សេងៗទៀត។ដូច្នេះជាដំបូង មុខងារជំនួយគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសដោយយោងទៅតាមលក្ខណៈ និងវិសាលភាពនៃពិការភាពរបស់មនុស្សចាស់ លក្ខខណ្ឌមុខងារទូទៅ កន្លែងប្រើប្រាស់។ល។

កៅអីរុញខ្នងខ្ពស់ ជាទូទៅត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់មនុស្សចាស់ដែលមានជំងឺលើសសម្ពាធឈាម ដែលមិនអាចរក្សាឥរិយាបថអង្គុយ 90 ដឺក្រេបាន។បន្ទាប់ពីការថយចុះសម្ពាធឈាម orthostatic ត្រូវបានធូរស្រាល រទេះរុញគួរតែត្រូវបានជំនួសឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីឱ្យមនុស្សចាស់អាចបើករទេះរុញដោយខ្លួនឯងបាន។

មនុស្សចាស់ដែលមានមុខងារអវយវៈខាងលើធម្មតាអាចជ្រើសរើសកៅអីរុញដែលមានសំបកកង់ខ្យល់នៅក្នុងរទេះរុញធម្មតា។

កៅអីរុញ ឬរទេះរុញអគ្គិសនីដែលបំពាក់ដោយកង់ដៃធន់នឹងការកកិត អាចត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់អ្នកដែលមានអវយវៈ និងដៃខាងលើមានមុខងារមិនល្អ ហើយមិនអាចបើកបររទេះរុញធម្មតាបានទេ។ប្រសិនបើមនុស្សចាស់មានមុខងារដៃខ្សោយ និងមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ពួកគេអាចជ្រើសរើសរទេះរុញសម្រាប់ថែទាំដែលអាចចល័តបាន ដែលអាចរុញដោយអ្នកដទៃបាន។

រទេះរុញមនុស្សចាស់ (2)

1. ដែលមនុស្សចាស់ត្រូវការរទេះរុញ

(1) មនុស្សចាស់ដែលមានចិត្តច្បាស់លាស់ និងដៃងាយយល់អាចពិចារណាប្រើរទេះរុញអគ្គិសនី ដែលជាមធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតក្នុងការធ្វើដំណើរ។

(២) មនុស្សចាស់ដែលមានចរន្តឈាមខ្សោយដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬដែលត្រូវអង្គុយលើកៅអីរុញរយៈពេលយូរ ប្រឈមនឹងជំងឺដំបៅក្រពះខ្ពស់។វាចាំបាច់ក្នុងការបន្ថែមខ្នើយខ្យល់ ឬខ្នើយជ័រទៅកន្លែងអង្គុយ ដើម្បីបំបែកសម្ពាធ ដើម្បីជៀសវាងការឈឺចាប់ ឬអារម្មណ៍តឹងនៅពេលអង្គុយយូរ។

(3) មិនត្រឹមតែមនុស្សដែលគ្មានចលនាទេ ត្រូវការអង្គុយលើកៅអីរុញ ប៉ុន្តែអ្នកជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលខ្លះមិនមានបញ្ហាក្នុងការក្រោកឈរទេ ប៉ុន្តែមុខងារតុល្យភាពរបស់ពួកគេចុះខ្សោយ ហើយពួកគេងាយនឹងដួលនៅពេលពួកគេលើកជើង និងដើរ។ដើម្បីជៀសវាងការធ្លាក់ បាក់ឆ្អឹង របួសក្បាល និងរបួសផ្សេងទៀត វាត្រូវបានណែនាំអោយអង្គុយលើកៅអីរុញផងដែរ។

(4) ថ្វីត្បិតតែមនុស្សចាស់ខ្លះអាចដើរបាន ប៉ុន្តែពួកគេមិនអាចដើរបានឆ្ងាយដោយសារតែឈឺសន្លាក់ ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង ឬខ្សោយរាងកាយ ដូច្នេះហើយពួកគេពិបាកដើរ និងដកដង្ហើមចេញ។នៅ​ពេល​នេះ សូម​កុំ​មាន​ចិត្ត​រឹងរូស ហើយ​បដិសេធ​មិន​អង្គុយ​លើ​កៅអី​រុញ​ឡើយ។

(៥).ប្រតិកម្ម​របស់​មនុស្ស​ចាស់​មិន​សូវ​រសើប​ដូច​ក្មេង​ទេ ហើយ​សមត្ថភាព​គ្រប់គ្រង​ដៃ​ក៏​ខ្សោយ​ដែរ។អ្នកជំនាញណែនាំថា យកល្អគួរតែប្រើរទេះរុញដោយដៃ ជំនួសឱ្យរទេះរុញអគ្គិសនី។ប្រសិនបើមនុស្សចាស់មិនអាចឈរបានទៀតទេ យកល្អគួរតែជ្រើសរើសរទេះរុញដែលមានជើងដៃដែលអាចដោះចេញបាន។អ្នកថែទាំលែងត្រូវការរើសមនុស្សចាស់ទៀតហើយ ប៉ុន្តែអាចផ្លាស់ទីពីចំហៀងនៃរទេះរុញ ដើម្បីកាត់បន្ថយបន្ទុក។


ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី២៣ ខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២២